卵子和精子的质量可以直接影响胚胎的发育和儿童的健康，从而检测卵子的质量。在想要孩子之前，夫妇应该检查他们的卵子和精子是否健康。如何检查卵子质量的好坏？你不妨测试一下，以便及时处理问题。

测量基本体温的方法。通过观察体温的周期性变化，看看你的排卵周期是否正常。方法是：每天早上醒来后不要起床，将温度计放在舌下3分钟，并将测量的温度值记录在基本温度计上，从而形成温度曲线，然后与正常的温度周期曲线进行比较，以确定你的排卵周期。如果排卵周期为13~15天，则表明鸡蛋质量良好；如果排卵周期延长到20~25天或更长，这意味着男性激素较高，鸡蛋成熟缓慢。

观察经前分泌物。当女性排卵时，由于高浓度女性激素的刺激，她们会分泌一种透明的粘性物质，看起来像蛋清。换句话说，每次月经前都有透明的分泌物流出，这表明你的激素分泌状况良好，鸡蛋的质量也不会差。

当然，以上两种方法比较粗略，要想取得更准确的效果，只能在月经前到医院做激素检测。