我们都知道，如果女性正在为怀孕做准备，她们必须注意许多问题，这样她们才能生下一个健康的婴儿。如果母亲在准备怀孕时不注意一些问题，很可能导致婴儿的健康有一些缺陷。下面是一个简单的介绍，女性在怀孕前应该注意什么？

(1)情绪低落时不要怀孕

众所周知，一旦人们处于焦虑、抑郁和沉重的精神状态，他们的生理功能将不可避免地发生变化，这不仅会影响父亲的精子和母亲的卵子质量，而且由于怀孕后各种情绪刺激，身体激素的分泌会影响胎儿的正常生长发育。如果母亲处于这种情绪状态，她们不妨在怀孕前调整自己的情绪。

(2)过度疲劳时不要怀孕

婚后，丈夫和妻子正在度蜜月或旅行。因为在新婚之前和之后，男人和女人都很累，为了处理婚姻和礼仪娱乐，欢迎他们来来来去去，消耗体力，这将降低精子和卵子的质量。在这种状态下，建议男性和女性不要立即准备怀孕，在新婚蜜月期间，如果男性和女性的性生活更频繁，也会影响精子和卵子在子宫内的着床环境，不利于优生学。

(3)生病期间不要怀孕

因为疾病可能会影响一个人的体质和受精卵的质量，以及宫内着装的环境，如果你需要在疾病期间服用药物，可能会降低精子和卵子的质量，导致新生儿出生后的缺陷。如果你生病了，你必须在治疗后怀孕，这对胎儿和母亲来说是件好事。

(4)不要高龄怀孕

如果男性在怀孕期间超过55岁，或女性超过35岁，则称为老年妊娠。在怀孕期间，必须加强监测，因为老年孕妇胎儿畸形的概率非常高。

(5)怀孕前不要接触放射性物质和剧毒物质

细胞对x射线和剧毒物质的反应非常敏感，因此在怀孕准备期间不得接触此物质。如果您需要在工作环境中接触此物质，建议辞职后在家准备怀孕。

(6)初冬至初春不宜怀孕

因为在妊娠早期需要特别注意的是避免病毒感染，一旦孕妇感染了病毒，胎儿畸形的几率就会大大增加，所以初冬到早春不应该怀孕。

(7)怀孕前不要抽烟喝酒

烟雾中的尼古丁和葡萄酒中的乙醇可能会损害男性精子和女性卵细胞。在日常生活中经常吸烟和饮酒的女性最好在戒烟和饮酒三到六个月后怀孕。