怀孕后，孕妈妈的饮食问题引起了周围人的广泛关注，孕妈妈也不得不忍住胃口。

怀孕8个半月Ailie最近一直被这个问题困扰，因为她忍不住要吃一口冰淇淋来满足自己的渴望，但是家人却轮流警告她：“听说孕妇吃冰淇淋会流产，千万不要吃！”“孕妇吃冰，以后对孩子气管不好！”“忍一会儿，生了孩子再吃！”Ailie说，越是不允许，她越想吃，太折磨。

已经进入三伏天，身边的人都在享受着冰食的乐趣，孕妇真的不能小口一口来满足贪婪的昆虫吗？

孕妇可以吃冰淇淋吗？

可以的。

俗话说，“孕妇过三伏，怀中有火炉”由于荷尔蒙和代谢的影响，孕妇会比普通人更怕热，更渴望吃冰食。

目前，没有明确的科学依据表明孕妇吃冰淇淋会影响她们的孩子。冰淇淋在怀孕期间不是禁忌食物。正常孕妇在怀孕期间可以适当地吃一些冰淇淋。一些怀孕的母亲过去常常少吃冰食，或者在吃了一点冰食后腹泻。建议怀孕后不要吃东西。没有必要冒险，是吗？

需要注意的是，吃太多的冰淇淋会影响胃的功能，影响吸收，并导致腹泻的症状。如果病情严重，也可能影响胎儿的健康。因此，孕妇应适量食用冰淇淋，避免过量食用。

孕妇在进食前应考虑以下几点：

1.孕妇肠胃虚弱，避免进食

如果孕妇的胃肠功能相对较弱，吃太多的冰食容易使肠血管突然收缩，导致腹痛.腹泻等症状。因此，胃肠功能较弱的孕妇不要试冰。

2.高血脂.避免吃糖尿病

患有高脂血症的孕妇.糖尿病，不适合吃冰淇淋。冰淇淋有两个主要特点，第一，冰；第二，甜，含糖多。吃得太多会导致血脂.血糖升高，不利于病情的稳定。

3.孕妇不能吃太多冰淇淋

“抛开剂量谈毒性，就是耍流氓。”吃冰淇淋也是如此。嘴巴贪吃的时候，吃一口。.一小块冰淇淋没问题，但是如果你真的想一次吃几个冰淇淋，.十，那我就无话可说了……多吃点东西，对身体不好！

4.鼻.咽.如果气管有问题，避免进食

孕妇鼻.咽.呼吸粘膜，如气管，经常充血并伴有水肿。如果你在短时间内吃了很多冰淇淋，它会突然收缩充血的血管，然后导致喉咙痛.咳嗽.头痛。吃冰淇淋头痛，想必很多人都经历过哦。

一般来说，虽然冰淇淋很好吃，但它不能贪吃。你不能一次吃得太快，更不用说一次吃得够了，否则你的身体很容易感到各种各样的不适！只要你不吃太多，你的身体就能承受。如果你想吃，你可以吃。另外，买冰淇淋的时候要注意不要买三无产品！

或者担心吃冰淇淋会影响孕妇，可以煮一些酸梅汤.冰糖绿豆汤等，也有不错的消暑解热效果哦。