在胚胎移植前，很多患者都会问如何才能提高试管婴儿成功率，这样好提前做准备。

　　其实，决定成功率的因素有很多，这其中不仅包括医疗设备、医生经验，更多的是看个人身体情况、前期准备工作，毕竟好的身体状态和心态才是试管移植成功着床的基础。

　　对于很多家庭来说，试管婴儿治疗并不是一件小事，更没有想象中那么容易成功。做试管需要夫妻双方共同付出和努力，特别是试管婴儿前的身体调理工作更是如此。而以下是过来人总结胚胎移植前调理身体提高着床率的方法：

　　1、保持营养均衡，适量运动。虽然说试管婴儿对饮食方面并没有严格的要求，但还是要注意营养全面和均衡。移植前一个月可以适量摄入新鲜的蔬菜、苹果，同时还要注意早睡早起，保持充足睡眠，积极参加锻炼。

　　2、戒烟戒酒是必须的，特别是要戒烟。抽烟的坏处相信大家都知道，这不仅影响卵子质量、卵巢功能，也会导致男性患上少、弱、畸精症。因此，如果想做试管助孕，最好提前半年开始戒烟戒酒，这样才能为孕育打下良好基础。

　　3、移植前要谨慎使用药物，适当同房，更要慎重使用护肤品。此外，平时没事的时候也可以多了解胚胎移植后的注意事项，这样可以帮助胚胎着床，从而提高试管成功率。

　　4、在开始移植前，每天适量饮用豆浆，豆浆富含营养物质，可以促进子宫内膜增长。做试管要注意不能食用木耳或韭菜，寒性的食物也要忌口，以免导致流产。

　　胚胎移植后的饮食也要引起注意，不能进食活血食物，比如红枣、桂圆、当归、杏仁等。移植前可以多泡脚，这也可以算是养生健康的方式。

　　以上这些就是关于胚胎移植前如何调理身体的方法，希望大家了解完能有所帮助，早日实现孕育梦。其实，怀孕是很正常的事儿，也是女性一生中必不可少的，所以也可以在网上查询相关的准备工作，这样相信好孕很快就找上门。良好的身体是胚胎植入试管成功的基础，所以，在胚胎移植前，各位患者必须做好自我调节，将身体调整到最佳状态，这样才有利于胚胎着床发育，从而抱上健康可爱的宝宝。